Советы врачей ко Всемирному дню сердца

Тематическое фото из материалов мэрии Магадана

На понедельник, 29 сентября, приходится Всемирный день сердца, а потому хотелось бы напомнить обо всей серьезности проблемы, связанной с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Ведь из всех болезней именно они занимают первое место среди причин смерти. И, по словам врача-кардиолога городской поликлиники Евгения Пляскина, такое положение вещей было всегда, но сейчас предотвратить сердечно-сосудистую катастрофу стало проще.

Накроют лавиной

Нельзя сказать, что заболевания сердечно-сосудистой системы вдруг резко взяли и распространились, обрушившись на людей как снежный ком. Инфаркты, инсульты, нарушение ритма сердца, гипертония были всегда, но в наше время обнаружить их или выявить предрасположенность гораздо легче благодаря развитию медицины.

«Диагностика стала лучше, да и осведомленность людей значительно выросла. Обращаться к врачам стали чаще, - отметил Евгений Пляскин. - Заболевания сердечно-сосудистой системы опасны тем, что долгое время могут протекать бессимптомно. То есть можно даже и не знать о наличии заболевания и необходимости обратиться к врачу до тех пор, пока не случится, допустим, осложненный гипертонический криз. А бывает, человек приходит в 60-65 лет, говорит: «Да я здоров как бык, никогда никуда не обращался, ничего не беспокоило», а выясняется, что у него гипертония и необходимо пить таблетки. Порой человек сам очень долго игнорирует симптомы, из-за чего теряется драгоценное время».

Оставаться незамеченными проблемы сердечно-сосудистой системы: повышенное артериальное давление или высокий уровень холестерина, могут достаточно долгое время, а потом лавиной накроют ничего неподозревающего человека и приведут к серьезным последствиям.

«Повышенный уровень холестерина способен вызвать атеросклероз сосудов - хроническое заболевание артерий, при котором на внутренней стенке сосудов образуются отложения жировых веществ, холестерина, клеточных элементов и соединительной ткани, - пояснил Евгений Пляскин. - Если атеросклероз возникает в артериях сердца, то это уже ишемическая болезнь, а она рано или поздно закончится инфарктом».

Молодежь в опасности

За последнее десятилетие болезни сердечно-сосудистой системы значительно помолодели, что не может не беспокоить медицинское сообщество. Многие специалисты считают, что к этому привел современный образ жизни молодых людей, в том числе хронический стресс и постоянный недосып. Во время стресса выделяется большое количество гормонов кортизола и адреналина, из-за которых сосуды сужаются, давление повышается, а сердечный ритм учащается.

Также к факторам риска развития сердечно-сосудистых заболеваний вне зависимости от возраста можно отнести:

• малоподвижный образ жизни - из-за сидячей работы, увлечения гаджетами и социальными сетями большое количество людей тратит на физическую активность менее получаса в день;
• неправильное питание - пристрастие с фастфуду, полуфабрикатам и газированным напиткам, в которых много сахара, соли и трансжиров;
• вредные привычки - курение, алкоголь и наркотические вещества повреждают стенки сосудов и повышают риск ишемической болезни сердца;
• сопутствующие заболевания - например сахарный диабет второго типа и повышенное давление;
• перенесенные на ногах вирусные заболевания.

«В возрасте старше 40-45 лет раз в год нужно посещать терапевта, чтобы хотя бы сдать клинический минимум: анализ крови, биохимию, холестерин, сделать кардиограмму и измерить давление, - порекомендовал Евгений Пляскин. – Также более тщательно следует относиться к здоровью сердечно-сосудистой системы, если имеется наследственная предрасположенность - если у близких родственников есть установленное заболевание, это повышает риск, что у человека тоже может возникнуть та или иная сердечно-сосудистая проблема».

Кстати, интересно, что у мужчин риск развития сердечно-сосудистых заболеваний выше, и связано это с их образом жизни: мужчины реже обращаются за медицинской помощью, тянут до последнего и держат все в себе.

Доктора надо слушать

Если говорить о здоровом человеке, который не имеет установленных сердечно-сосудистых заболеваний, то для поддержания своего здоровья достаточно ежегодно проходить диспансеризацию или медицинский осмотр либо посещать врача-терапевта. А вот при том или ином заболевании кратность посещения определяет уже лечащий доктор.

«На диспансеризации выявляется много рисков для развития заболевания или уже имеющихся болезней. Например, у меня был случай, когда тридцатилетняя женщина на приеме с полной уверенностью говорила, что артериальное давление 160-170 для нее абсолютно нормально и она прекрасно себя чувствует. «Это мое рабочее давление», - заявила она, - рассказал Евгений Пляскин. - Но это не норма. Хорошо себя можно чувствовать и при нарушении сердечного ритма. И год, и два возможно жить в полном неведении, а потом неожиданно для всех попасть в больницу. Так что уж лучше предотвратить, чем лечить».

Хотя в плане лечения сердечно-сосудистых заболеваний медицина серьезно шагнула вперед - увеличились возможности диагностики и профилактики. Стало возможным предотвращать развитие болезни на раннем этапе. При повышенном давлении и высоком уровне холестерина врачи могут прогнозировать ишемическую болезнь сердца с атеросклерозом сосудов и принять необходимые профилактические меры для понижения уровня холестерина.

При инфаркте миокарда, если требуется экстренная помощь, например, в отдаленных округах Магаданской области, используют тромболитическую терапию - с помощью специальных препаратов тромб растворяют внутри сосудистого русла. Это помогает восстановить кровоток по закупоренным сосудам и предотвратить повреждение органов.

В сосудистом отделении Магаданской областной больницы делают коронарографию - рентгеноконтрастное исследование сосудов сердца, позволяющее оценить их проходимость, выявить сужения (стенозы) или закупорки (окклюзии). Процедура помогает выявить атеросклеротические бляшки, сужения, тромбозы или аномалии сосудов.

«В медицине есть все для того, чтобы вовремя предотвращать сердечно-сосудистые катастрофы, но очень многое зависит и от самого человека, - подчеркнул Евгений Пляскин. - Для предотвращения большой беды важна совместная работа и врача, и пациента».